>

Zmes vybraných strukovín v dokonalej zmesi ako skvelý základ do polievok, šalátov alebo príloh

. Strukoviny sú dôležitým zdrojom bielkovín, vlákniny a minerálnych látok a vďaka svojej nízkej energetickej hodnote a glykemickému indexu sú dôležitou súčasťou racionálnej stravy.

Pokyny na prípravu: zmes vopred prepláchnite a namočte aspoň na 4 hodiny. Vodu sceďte, prepláchnite a varte v čistej vode (asi ½ l vody na 250 g zmesi) v obyčajnom hrnci asi 50 minút, kým nezíska požadovanú konzistenciu. Pred varením ju podľa chuti osoľte. Používajte podľa potreby.

Zloženie: veľká zrnková šošovica, žltý lúpaný hrach, malá biela fazuľa, farebná fazuľa, farebná fazuľa Adzuki, červená lúpaná šošovica, farebná fazuľa Mungo. Môže obsahovať stopy lepku.
Obsah: 500 gKrajina
pôvodu: Česká republikaNutričné

informácie na 100 g:
Energia 1471 kJ/ 351 kcalTuky
1,6 g,
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,2 g
Sacharidy 61,8 g,
z toho cukry 0 g
Bielkoviny 23,3 gSoľ

0 g