Quinoa biela 1000g

Quinoa je prirodzene bezlepková, ľahko stráviteľná a vysoko výživná pseudocereália s vysokým obsahom horčíka a vitamínu B2.... viac
3.63 EUR bez DPH
Dočasně nedostupné
4.17 EUR
ks
Vyberte si zvýhodnené balenie
Množstevné zľavy
Československý eshop
České objednávky ->> zdravycukr.cz | Slovenské objednávky ->> zdravycukor.sk
Doprava zadarmo
Objednaj nad 75 EUR dopravu máš zadarmo
Hand Made
Naše výrobky VITA sú ručne balené s láskou
Doručenie bez zbytočného zdržovania
Odosielame bežne druhý alebo nasledujúci deň
Popis a parametre
Diskusia

Quinoa biela 1000g

Quinoa je prirodzene bezlepková, ľahko stráviteľná a veľmi výživná pseudocereália. Vďaka jeho špeciálnym vlastnostiam s ním NASA počíta ako s jednou zo základných potravín pre pilotované lety do vesmíru. 

Má vysoký obsah horčíka a vitamínu B2 a je to potravina s vysokým obsahom vlákniny. Z výživového hľadiska nás môže zaujímať aj často nedostatkové železo, ktorého pol šálky obsahuje takmer 8 mg, čo quinou radí na čelo tabuľky potravín obsahujúcich rastlinné železo. Rovnaké množstvo obsahuje 5 g vlákniny. 

Naopak, nižší obsah sodíka je vyvážený vyšším obsahom vápnika, fosforu, horčíka, draslíka, medi, mangánu a zinku. Tieto minerálne látky sú prítomné v oveľa väčšom množstve ako v pšenici, jačmeni a kukurici. Glykemický index tejto neoriginálnej obilniny sa rovná 35. Quinoová múka nemá dobré vlastnosti na pečenie. Práve kvôli nedostatku lepku sa pečivo rozpadá. Môže sa však použiť na zahustenie polievok, zemiakových placiek alebo v zmesi s inými druhmi múky, ale nie viac ako 10 %. 

Vyznačuje sa jemnou štruktúrou a lahodnou chuťou. Je ľahko stráviteľný, nie je výdatný.Obsahuje kvalitné bielkoviny (všetky esenciálne aminokyseliny), vlákninu, vápnik, horčík, vitamín E

Použitie: do šalátov, rizota, ako príloha, do polievok, na klíčenie, do kaší - sladkých aj slaných. Môže sa rozomlieť na múku a pridať do jedla alebo použiť na zahustenie. A ešte oveľa viac.
Príprava: Na šálku quinoy pridajte 2 šálky studenej vody a varte 12-18 minút. Pred varením ich vložte do studenej vody.
Krajina pôvodu: Španielsko
Baleno: Česká republika
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 g
Energia 1541 kJ / 368 kcal
Tuky 6,1 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0,7 g
Sacharidy 64,2 g
- z toho cukry 0,0 g
Vláknina 7,0 g
Bielkoviny 14,1 g
Soľ 0,0 g

Táto položka nebola doposiaľ diskutovaná. Ak chcete byť prvý, kliknite na tlačidlo Přidat příspěvek

Quinoa biela 1000g

Email, na ktorý Vám príde odpoveď
Zadajte kontaktný telefón
Vaše prianie, aspoň 3 znakov
Sledovanie produktu
Zadajte podmienky a e-mail, na ktorý chcete poslať správu, keď sú tieto podmienky splnené
EUR
Naposledy navštívené
Čeština
cz
Slovak
sk