Jahelné (pšeno) vločky sú výborné na prípravu vynikajúcich, zdravých a výživných kaší, možno ich ale použiť aj na zahustenie polievok či omáčok, ďalej sú vhodné napr. do pečiva, rôznych placiek, nátierok, šalátov, alebo klasicky do müsli či jogurtov.
Jáhlelné (pšeno) vločky možno použiť v studenej aj teplej kuchyni, sú ideálne na prípravu domáceho müsli, mlieka, jogurtu, kaše, palaciniek, lievancov, polievky.......