Ovsené vločky sú ľahko stráviteľné a známe obsahom ľahko rozpustnej vlákniny. Z ovsených vločiek sa pripravuje množstvo jedál "zdravej výživy", najmä müsli, a používajú sa aj na výrobu celozrnného chleba. Sú cenným zdrojom mnohých živín.prečítajte si viac