Tekvicové semená majú tmavozelenú farbu, sú ploché a veľké približne 1 cm. Tekvicové semienka majú špecifickú, orieškovú a sladkú chuť. Sú bohatým zdrojom zinku, horčíka, mangánu, medi a železa. Priaznivý je aj obsah vitamínov skupiny B (okrem B12) vrátane B17. Odporúča sa jesť hrsť surových (nepražených) semienok na lačný žalúdok 2-krát denne, po týždni užívania vynechať a potom opäť týždeň. Tekvicové semienka obsahujú aj veľmi cenné tuky, esenciálne mastné kyseliny zo skupín Omega 3 a Omega 6, širokú škálu aminokyselín a približne štvrtinu ich obsahu tvoria bielkoviny. Semená sú jedným z najbohatších zdrojov aminokyselín.

Krajina pôvodu: Slovensko | Maďarsko | Polsko
Baleno: Česká republika

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 g
Energia 2340 kJ / 559 kcal
Tuky 49,05 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 8,7 g
Sacharidy 10,7 g
- z toho cukry 1,4 g
Vláknina 6,0 g
Bielkoviny 30,2 g
Soľ 0,0 g