sk-SK
Slovak
cart
Košík
menu

Mandle lúpané celé JUMBO 1000 g

Kód: 01-1222-1000
Skladom
Termín a spôsob doručenia
Veľké lúpané mandle za dobrú cenu! Mandle majú naozaj vysoký obsah tuku (52 g na 100 g) a sú vhodné na mnohé účely.prečítajte si viac
Vyberte si zvýhodnené balenie
Množstevné zľavy
Váha:
11.60 EUR
9.67 EUR bez DPH
Bežná cena: 11.6 EUR
ks
envelope
Váš dotaz
bell
Sledovat
Parametre
Kód:
01-1222-1000
Popis Mandle lúpané celé

Mandle majú naozaj vysoký obsah tuku (52 g na 100 g) a veľa kvalitných živín. Hrsť mandlí (asi 20 g) obsahuje 123 kalórií, 4 g bielkovín, 4 g sacharidov, 10 g tukov a približne 3,5 g vlákniny, ktorá dokáže účinne zahnať hlad.

Tuk v mandliach obsahuje najmä mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny - "dobré" tuky, ktoré sú pre vaše telo prospešné. Tá istá hrsť mandlí je tiež bohatým zdrojom antioxidantu vitamínu E a minerálov železa, horčíka a draslíka.

Príprava mandlí je jednoduchá, môžete ich jesť samotné alebo ich pridať do ranného müsli, obľúbeného šalátu alebo nimi dokonca posypať kuracie mäso pred pečením.

Aj malá hrsť mandlí by vám mala dodať pocit skutočnej sýtosti, takže sa výrazne zníži pravdepodobnosť konzumácie nezdravých a nezdravých pochutín, ako sú rôzne sušienky, sladkosti alebo koláče. Samozrejme, aj pri konzumácii mandlí by ste mali byť opatrní. Platí to najmä pre celkové množstvo mandlí skonzumovaných za deň. Je to spôsobené najmä ich relatívne vysokou kalorickou hodnotou. Snažte sa obmedziť celkovú spotrebu na približne dve hrste mandlí denne, t. j. približne 40-50 g.

100 g mandlí obsahuje:

Energia

609 kcal

Proteín

20,2g

Sacharidy

19,5g

z toho vlákno

12,2g

Tuky

52,7g

Vitamín B1

0,21mg

Vitamín B2

0,74mg

Vitamín C

5mg

Vitamín E

25mg

Sodík

12mg

Horčík

258mg

Fosfor

467mg

Draslík

785mg

Vápnik

246mg

Iron

3,4mg

Naposledy navštívené produkty
phone
Zavolajte nám
chat
Alebo nám napíšte na
Prihlásenie
Nemáte ešte účet?Zaregistrujte sa.
Sledovanie produktu
Zadajte podmienky a e-mail, na ktorý chcete poslať správu, keď sú tieto podmienky splnené
EUR